ノンカロリー飲料は実は危険!?｜糖尿のリスクがアップする

ダイエット流行でノンカロリーのドリンクが
多種多様に発売されてますよね。


私も飲むならちょっと身体のことも考えて、
ノンカロリーと思っていましたが、ちょっとやばいかもと言った
研究発表があったようです。


ノンカロリー飲料を飲と糖尿病になるリスクが高まる
という研究結果を発表した先生が、
金沢医科大学の桜井勝准教授なんです。


金沢医科大学の桜井勝准教授によると
2003年々ころから毎年健康診断を受けている人たちに
継続的に調査した結果、ノンカロリー飲料を飲む人が
飲まない人に比べて、発症のリスクが1.7倍に上ると言います。


何故、ノンカロリー飲料を飲むとリスクが高まるかと言えば、
かなり拍子抜けするような理由ですよ。
ノンカロリードリンクを飲んでいるから安心して
カロリー摂取に走ってしまうようです。

安心感が、ちょっとくらいなら大丈夫かと・・・
その油断が禁物なんですよね


それから、
清涼飲料に含まれる人工甘味料が甘いものへの
食欲を増進させてるという分析。


ノンカロリーだからって安心して食料をじゃんじゃん食べて
太っちゃったら全く意味ないじゃん！


ノンかローだけを飲むだけなら問題ないみたいです。
私も安心しました。
いずれにしてもノンカロリーだからと油断せず、
カロリーの摂取はほどほどに！

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